Kişisel Gelişim
Hayatımızdaki pandemi etkisi tam anlamıyla devam ederken, bir çoğumuz yaptığımız planları hala ertelemekten kurtulamıyoruz. Sosyal hayatın kısıtlılığı, kişisel hayata artı zaman olarak dönerken, hayalini kurduğumuz ya da kendimizi şartladığımız hedeflerimizi gerçekleştirmek için sizce de uygun bir zaman değil mi? Açıkçası kısıtlı hayat psikolojisiyle zaten enerjinizin düşmüş, istek ve motivasyonunuzun azalmış olduğunu tahmin ediyoruz. Maalesef bir […]
Hepimiz zaman zaman unutkanlıktan yakınırız. Yaşımız ne olursa olsun birşeyleri unutmak normaldir. Tabi bir miktar unutmak . Bu miktar, artık hayatınızda bir şeyler aksamaya başladıysa sınırı aşmış demektir. Beyin yaşla birlikte gerileyen ve fonksiyonları zayıflayan bir organımız. Diğer taraftan da tıpkı kaslarımız gibi, egzersizlerle geliştirilebilen, daha sağlıklı çalışabilen bir organ. Son zamanlarda belleğinizde zayıflık, konsantrasyon […]
Zaman içerisinde vücudumuzda biriken zararlı maddelerden detoks yaparak arınırız. Peki vücudumuz kadar zihnimizin de detoksa ihtiyacı olabilir mi? Bedenimizle yaşasak da beynimiz ve düşüncelerimizle hareket edip tercihler yapıyoruz. Bir çok şeyi yaşadıklarımızın süzgecinden geçirerek geleceği planlıyoruz. Bazen bakış açımızı değiştirmemiz, yanlışa yanlış diyebilmek için saplantılı veya vazgeçemediğimiz bazı düşünceleri samimice kabullenip, elden geçirmemiz gerekiyor. Bu […]
İnternetin günlük hayatımıza girmesiyle bir çok alışkanlığımız yok olurken, farklı ve yeni alışkanlıklar edindik. Artık her türlü bilgiye daha rahat ulaşabilmek en güzel gelişmelerden biri şüphesiz. Fakat akıllı telefon ve internetin yaygınlaşması, sosyal medyayı herkes için vazgeçilmez kıldı. Artık hemen hemen hepimiz hayatımızdan ya da fikir dünyamızdan kesitleri paylaşarak kendi ağımızı oluşturuyoruz. Dünyada her 5 […]
Reiki sözcük anlamı olarak “her yerde var olan ruhsal yaşam enerjisi” demektir. Kısaca “evrensel yaşam enerjisi” de denilen reiki, doğası gereği ruhsal bir öğreti olmasına rağmen, hiç bir din ve inançla bağı yoktur. Bu “ellerle şifa verme sanatı” çok eskilere dayanır. Muhtemelen zamanın başlangıcından beri insanların bunu yaptığını söyleyebiliriz. Mesela hastalanan ya da yaralanan bir […]
Bilinç altı bütün yaşanılanları sürekli kayıtlayan, kayıtlarını sınıflandırarak vakti geldiğini düşündüğünde hayata aktaran bir mekanizmaya sahip. Kayıt esnasında her hangi bir ayrım ya da eleme yapmaksızın, bütün gördüğü, duyduğu her şeyi kayıt altına alır. Bunu yaparken de onun içine duyguları da yerleştirmeyi unutmaz tabi ki. Duygular bilinç altının can damarı gibidir. Olmazsa olmazıdır. Dolayısıyla, henüz […]
Gayrimenkul sektörü özgüvenin, azmin, iletişim yeteneğinin ve vizyonun birleşimiyle can bulur. Eğer bu alanda çalışanlara bakarsanız öncelikle iletişimi güçlü, özgüven sahibi, gözlem yapan, cesur ve girişimci olduklarını görürsünüz. Gayrimenkul sektöründe tecrübelerini başarıyla anan bir firma dahi olsanız, müşterilerinizle iletişime geçme, iyi kar elde etme, firmanızı büyütme veya değişime gitme gibi konularda bazen sıkıntılı zamanlar yaşamanız çok […]
İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes 7 günde uyguladığınız takdirde zekanızı geliştirecek formülleri ortaya koydu. Onun iddiasına göre beyin bir kas gibi egzersizlerle geliştirilebilen bir organ. Bu formüllere göre 7 günde kendinizi Einstein gibi hissetmeniz mümkün… Size şaka gibi gelse de ortada bununla ilgili yapılmış bir çalışma var. Tam 100 kişinin katıldığı bu […]
Bizi sosyal hayata ara vermek zorunda bırakan pandemi salgını, aslında başka açılardan baktığımızda, sosyal hayatın dışında da çok güzel deneyim ve aktiviteleri yaşayabileceğimizi öğretti. Okul, iş veya mahalle gibi sosyal ortamlarda arkadaş çevresiyle bire bir ilişki içinde olmadığımızda canımız sıkılıyor, tabiri caizse hafakanlar basıyordu değil mi? Oysa şimdi bir çoğumuz kendimiz ve sevdiklerimizin sağlığı için […]
“Hep başarılı olmak istedim hayatımda. Bir şeyi başarsam yeterdi belki de. Hem onu başarmanın verdiği gurur, haz, mutluluk, hem de kendi varlığımı hissetme, gösterme, fark ettirme adına başarmayı çok istemiştim. Ama okul, iş, evlilik, çoluk çocuk derken pek de istediğim gibi olmadı bir çok şey. Evet bir mesleğim oldu, belki bu da bir başarı ama, […]
