Oto Hipnoz İle Stres Yönetimi

Kursu al
Oto Hipnoz İle Stres Yönetimi
Özellikle büyükşehirlerin gürültüsü, iş yoğunluğu ve koşturmanın da etkisiyle stres seviyemizin ortalamanın üstünde olduğunu görüyoruz. Stres seviyemizin yüksek olması sebebiyle iç sesimizi susturur ve sağlıklı kararlar vermekte zorlanırız. Hatta bildiklerimizi hatırlamakta zorlanırız. Stresliyken verdiğimiz kararlar genelde en kısa çözümlü ve zararımıza olan kararlardır. Bununla beraber stres olduğumuzda otomatik olarak negatif düşünmeye meylederiz. Negatif düşünme ve zararımıza verdiğimiz kararlar bir birini tetikler ve bütün bunların neticesinde başarıyı ve mutluluğu yakalamakta zorlanırız.
Hatta panik atak, kaygı bozukluğu gibi bir çok rahatsızlığın temelinde de stresi yönetememek yatmaktadır.
Pozitif düşünmeyi sağlayabildiğimizde, stres seviyemizi otomatik olarak düşürecek ve stresin negatif sonuçlarından korunmakla beraber, davranışlarımız da pozitifleşecektir.
Bu Eğitimimizde Oto hipnoz ile kolay bir şekilde negatif düşünceleri pozitifleri ile değiştirmeyi, en kolay yoldan stresimizi yönetmeyi öğreneceğiz.

Atölye Çalışması Yöntemi:

  1. Atölye çalışması, uzaktan canlı sınıf ortamında yapılır
  2. Atölye kalitesini yüksek tutmak için kontenjan 15 kişi ile sınırlıdır.
  3. Çalışmaya, aydınılık ve gürültüsüz bir ortamda, girmeniz önerilir.
  4. Eğitim sonunda Dijital sertifikanız mail ile gönderilir.
  5. Kurumlara ya da gruplara özel, kapalı sınıf açmak için, “Kurumsal Eğitim Çözümleri” sayfamızı inceleyiniz.

Eğitimimiz 22 Ekim 2020 Saat 22:00-23:30 Saatleri arasında yapılacaktır.

İlk yorumu yazan olun.

Lütfen giriş yapıp yorum ekleyin
Oto Hipnoz İle Stres Yönetimi
Fiyat:
100TL+KDV