Nefes İle Fitness Çalışması

Reyhan Elmasri
0 kişi kaydoldu

Bu kurs hakkında

Nefes İle Fitness Çalışması

Bedenin ihtiyacı olan egzersizleri düzenli olarak yapmak herkes için mümkün değil. Oysa çok basit nefes teknikleriyle gün boyu zinde ve fit kalabiliriz. Beden ihtiyacı olan oksijeni alınca, bağışıklık sistemi ve metabolizma güçlenir.

  • Nefes ile kilo kontrolü
  • Karın eritme ve bölgesel incelme
  • Metabolizmayı hızlandıran yöntemler
  • İştah kontrolü yöntemleri
  • Masa başı egzersizleri

Atölye Çalışması Yöntemi:

    1. Eğitimlerimizi canlı sınıf formatında yapıyoruz.
    2. Eğitimlerde Zoom altyapısını kullanıyoruz. Uygulama yüklemeden de eğitime girebilirsiniz.
    3. Eğitimlerimize, Kameranızı açmak isterseniz, aydınılık ve gürültüsüz bir ortamda, girmenizi öneririz.
    4. Eğitim başlamadan 15 dakika önce toplantı salonu açılacak olup, Platformumuzdaki, eğitime gir butonuna basarak girebileceksiniz. (Mail ile detaylı linkleri ve açıklamaları paylaşacağız.)
    5. Eğitim sonunda dijital sertifikanızı, kontrol panelinizden indirebileceksiniz.
    6. Kurumlara veya gruplara özel, kapalı ya da yüz yüze sınıflar için, “Kurumsal Eğitim Çözümleri” sayfamızı inceleyiniz.

Eğitmen

Reyhan Elmasri

5.0/5
11 Kurs
1 İnceleme
39 Kursiyer
Daha fazla gör

Bir Değerlendirme Yazın

Nefes Koçluğu Mesleği

 150

Seviye
Başlangıç
Süre 2 Saat
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping