Alışkanlıklarını Yönet, Hayatını Yönet!

5 saat 0 Öğrenci Kayıtlı Değerlendirme yok Orta Seviye

Corona virüs salgını, çalışma hayatımızın çoğunu ve dolayısıyla bir bütün olarak hayatımızı değiştirdi. Eskiden rutinlerimiz iş hayatımız etrafında gelişirken şu anda tamamen yeni bir düzene uyum sağlamaya çalışıyoruz.  Peki alışkanlıklarımıza neler oluyor?

EĞİTİME KİMLER KATILMALI?

  • Evden çalışma düzenini oturtmakta zorlanan profesyoneller
  • Modern hayatın stresi altında çalışan, odaklanamayan bireyler
  • Yeni bir alışkanlığı başlatmak için gerekli motivasyonu bulamayanlar

EĞİTİMDE KAZANILAN BECERİLER

Alışkanlık Tasarımı, Davranış Değişikliği, Verimlilik, Hedef Odaklılık, Mesleki Gelişim, Proaktif Davranış ve Duygu Yönetimi, Kendine Liderlik, Merak ve Keşfetme,

EĞİTİMDEN BAŞLIKLAR:

  • Olmak istediğim ben
  • Davranış Değişimine Engelleyen İnançlar
  • Öz-kontrol nedir?
  • İrade gücü ne demek?
  • İrade gücünü geliştiren stratejiler nelerdir?
  • Çevrenin Gücü
  • Tetikleyici Nedir?
  • İstek-İhtiyaç Analizi
  • Bir Davranışın Formülü
  • Değişim Çarkı nedir?
  • Alışkanlık Nedir? Alışkanlıkların Ortak Özellikleri
  • Alışkanlıklar ve Beynimiz
  • Alışkanlık Döngüsü: Tetikleyiciler-Rutin-Ödül
  • Alışkanlık Kolaylaştırıcılar
  • Adım adım Alışkanlık Tasarımı
  • Süreci Sevmek neden önemli?
  • Alışkanlık tasarımı için yapılan araştırmalar
  • Eğitimde kalite için %100 Canlı Eğitim!

    • Bütün eğitimlerimizi Zoom uygulamasında canlı olarak yapmaktayız.
    • Eğitime Bilgisayar, Tablet ve akıllı telefonlarınızdan rahatça girebilirsiniz.
    • Zoom giriş bilgilerini ve linkini eğitim günü mail ve SMS ile göndereceğiz.
    • Linke tıklayarak kolayca eğitime girebileceksiniz.
    • Eğitim esnasında, ses ve görüntünüzü dilerseniz açabilirsiniz.
    • Eğitim kaydını eğitim sonrası mail ile göndereceğiz. Bir ay boyunca izleyebileceksiniz.
    • Eğitimin WhatsApp grubu olmayacaktır. Gerekli bilgiler mail ve sms ile iletilecektir.
    • Eğitim sonunda sertifikanızı kontrol panelinden indirebilirsiniz.
    • Eğitime kaydolmak için sepete eklemeniz ve ödeme adımlarını gerçekleştirmeniz gerekmektedir.
    • Her türlü soru ve öneriniz için 0850 500 2000 numaralı WhatsApp hattımızdan destek alabilirsiniz.
    • Toplu katılımlarda ya da kurumsal alımlarda bizimle iletişime geçiniz.
₺350

Bahar Selman

0,0Eğitmen Puanı
0
Öğrenci
6
Kurs
0
İnceleme
Detayları İncele